宝宝辅食~胡萝卜泥
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😬我家宝宝六个月添加辅食啦!
用料
胡萝卜 | 1根 |
宝宝辅食~胡萝卜泥的做法
小贴士
宝宝吃一点,多余的胡萝卜泥怎么办?可以做松饼吖
《辅食添加歌谣》
宝宝辅食莫着急,六月米粉开始加,
高铁不甜是必须,由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏,根茎蔬菜就跟上,
土豆南瓜红薯好,适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行,菜水果汁切勿上,
饭后白水成习惯。
米粉持续加俩月,糙米燕麦轮流上,
七月继续各种泥,慢慢开始喝烂粥,
绿叶蔬菜方可加,瘦肉肝泥可开荤,
补铁营养全靠它,鸡肉鸭肉慢慢来,
八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键,各种菜泥变菜末,
食物性状很重要,逐步变糙锻炼娃,
水果可用咬咬乐,吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿,营养搭配莫忽视,
尝遍美食不挑食。
一岁以前奶为主,偶尔厌食属常见,
观察过敏很重要,湿疹腹泻都要停,
鼻涕咳嗽需谨慎,至少半年再复吃,
消化吸收方能好。
一岁以后加油盐,宝宝可以吃全蛋,
大豆解禁可尝试,各种软饭面条上,
自己吃饭很重要。
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