宝宝豆腐肉丸

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宝宝豆腐肉丸的做法图解 宝宝豆腐肉丸的做法步骤

时间:约30-40分钟
难度:容易做🤞
份量:50个

用料  

猪里脊肉 200g
嫩豆腐 100g
鸡蛋 1个
小葱 0.5根
普通面粉(中筋) 30g
玉米粒 80g
香油 少许

宝宝豆腐肉丸的做法  

  1. 豆腐压碎成泥。里脊肉加葱粒放入搅拌机打,打到比饺粗的颗粒后加入玉米粒,打成玉米肉泥。

    宝宝豆腐肉丸的做法图解 宝宝豆腐肉丸的做法步骤 第2张
  2. 里脊肉加葱粒放入搅拌机打,打到比饺粗的颗粒后加入玉米粒,打成玉米肉泥。

    宝宝豆腐肉丸的做法图解 宝宝豆腐肉丸的做法步骤 第3张
  3. 将豆腐泥、玉米肉泥、鸡蛋和面粉放入搅拌碗,搅拌到上劲,盖保鲜膜放入冰箱冷藏1小时。

    宝宝豆腐肉丸的做法图解 宝宝豆腐肉丸的做法步骤 第4张
  4. 在盘子里刷一层油,将冷藏好的豆腐肉末取出,用手挤成小丸子,放在盘子里。

    宝宝豆腐肉丸的做法图解 宝宝豆腐肉丸的做法步骤 第5张
  5. 锅上汽后放入盘子,蒸10分钟即可。

    宝宝豆腐肉丸的做法图解 宝宝豆腐肉丸的做法步骤 第6张

小贴士

本菜谱适用于月龄在10m以上且对食材不过敏的宝宝。
1、如果没有料理机,肉馅用刀剁一样可以,根据宝宝的咀嚼能力看要剁到什么程度。
2、面粉除了增加丸子的淀粉含量,也起了一些粘合作用,肉丸能成团就行,可以不用加太多。
3、配方里没有加盐,能吃肉的宝宝就可以吃。如果宝宝已经开始吃有咸味的东西了,可以加一点点盐或者生抽。
4、如果团不了太小的丸子,蒸熟了切开就好。
5、豆腐选择嫩豆腐或者北豆腐都可以,嫩豆腐含水量比较大,面粉要多加一点。不要选择卤水豆腐或者柴锅豆腐,这种豆腐有些苦味,容易被宝宝拒绝。

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