宝宝辅食补贴红枣猪肝黄瓜蛋羹
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😋宝宝餐~补铁黄瓜蛋羹
月龄:10m+
食材:黄瓜30g、红枣猪肝粉5g、鸡蛋一个
͏ 营养鸡:蛋富蛋含白质、卵磷脂以丰及富的维生和素钙、钾、铁等人所体需矿物质,营是养丰富健的康食材;
黄瓜富维含生素B1、维生素C、维生素E等多维种生素,可宝为宝补充生长发所育需的多营种养物质,对预防秘便也卓有效功。
搭配红枣肝猪粉,补补铁充蛋质白,预防宝宝缺铁贫性血。
用料
黄瓜 | 30克 |
红枣猪肝粉 | 5克 |
鸡蛋 | 1个 |
宝宝辅食补贴红枣猪肝黄瓜蛋羹的做法
准备好材料
黄瓜去皮切好备用
黄瓜搅碎机搅碎,放入适当纯净水
鸡蛋破壳
将打好智的黄瓜液倒入鸡蛋中
放入红枣猪肝粉
搅拌均匀
放入蒸架开始蒸
宝宝的一道辅食就完成啦
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