儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精
来源:菜肴屋 本文已影响6.25K人
来源:菜肴屋 本文已影响6.25K人
孩子长身体,总想给他最好的营养,可是他也吃不了那么些东西啊,就想把东西浓缩让他多吸收一点。
用料
三黄鸡 | 1只 |
蒸锅 | 1个 |
锡纸 | 1张 |
大碗 | 1个 |
儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精的做法
三黄鸡去皮,不然到时候不是喝鸡精而是喝油了
大碗中间倒放一个小杯子,把鸡摆在边上
锡纸密封起来,放进装足了水的蒸锅里
大火烧开,小火蒸两个小时
夹出鸡块,拿掉倒扣杯子,里面是一汪黄澄澄的汁水
用细筛过滤一下,调味就可以了,台湾地区给产妇坐月子喝的,氨基酸含量非常高,对孩子生长发育还是有一定的好处的
至于剩下的鸡皮,我放微波炉里叮成鸡油了,孩子吃了一小块油渣以后把它吃完了,非常香脆。鸡肉我把它拆骨撕丝凉拌了
小贴士
去皮比较好,不然油太多会喝怕的
简单易学的滴鸡精10分钟做法
简单易学的滴鸡精和葱油鸡做法
最正宗的贵妇之💋~精致小点心做法大全,贵妇之💋~精致小点心的详细做法
最正宗的果儿食谱:不用一滴水之醉人羊排做法大全,果儿食谱:不用一滴水之醉人羊排的详细做法
最正宗的不加鸡精味精,一样鲜度暴涨的番茄鸡蛋面做法大全,不加鸡精味精,一样鲜度暴涨的番茄鸡蛋面的详细做法
鸡精的家常做法,鸡精的做法和步骤图解
最正宗的儿童食谱之——盐煎鸡翅配清爽小黄瓜做法大全,儿童食谱之——盐煎鸡翅配清爽小黄瓜的详细做法
最正宗的爆炒鸡块#不加味精鸡精#做法大全,爆炒鸡块#不加味精鸡精#的详细做法
最正宗的自制儿童味精|美味.补钙做法大全,自制儿童味精|美味.补钙的详细做法
超简单的营养补品~滴鸡精做法,营养补品~滴鸡精做法 功效 食材
最正宗的板栗烧鸡(精华简易版)做法大全,板栗烧鸡(精华简易版)的详细做法
最正宗的无水炖鸡《营养汤》精华做法大全,无水炖鸡《营养汤》精华的详细做法
最正宗的儿童食谱—鸡刨豆腐做法大全,儿童食谱—鸡刨豆腐的详细做法
产妇能吃鸡精吗,鸡精的危害
最正宗的勇敢者的食谱:风油精炒鸡蛋做法大全,勇敢者的食谱:风油精炒鸡蛋的详细做法
简单易学的滴鸡精美善品做法
儿童食谱的家常做法,儿童食谱的做法和步骤图解
简单易学的滴鸡精小美版做法
最正宗的果酱规律精华食谱~酱神美善品做法大全,果酱规律精华食谱~酱神美善品的详细做法
最正宗的台湾传统滋补佳品——滴鸡精做法大全,台湾传统滋补佳品——滴鸡精的详细做法
简单易学的小美版 滴鸡精做法
最正宗的辅食儿童零食精简版烤麦片牛奶酸奶伴侣做法大全,辅食儿童零食精简版烤麦片牛奶酸奶伴侣的详细做法