花胶红枣参片汤

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花胶红枣参片汤的做法步骤图,怎么做好吃

特别推荐女孩子生理期后第一周喝的汤水,补气补血

用料  

红枣 2颗
枸杞 适量
原汁红糖 2块
西洋参 适量
血鳘(土鳘)鱼胶 1片

花胶红枣参片汤的做法  

  1. 准备好一片泡发后的血鳘鱼胶

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  2. 红枣去核,鱼胶剪成小块备用。

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  3. 把准备好的食材放入炖蛊(枸杞先不放),加清水。隔水炖2小时后加枸杞再妇女20分钟。

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  4. 不喜欢甜的可以不加红糖

    花胶红枣参片汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 汤水清透,又好看又好喝

    花胶红枣参片汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

血鳘鱼胶补气血十分不错哈。但不适合长期每天食用,以免上火。推荐生理期后第一周食用。

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