下奶月子茶

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下奶月子茶的做法步骤图,下奶月子茶怎么做好吃

我哺乳期吃五红汤没啥效果,虽然花生煮的软软的我很喜欢吃,但是对于我的体质不下奶,喝这个黄芪党参月子茶反倒下奶,喝五红汤没效果的宝妈们可以试试这个

用料  

红枣 3颗
枸杞 十几粒
黄芪 八片
党参 一小段

下奶月子茶的做法  

  1. 放入一升左右的水烧开

    下奶月子茶的做法步骤图,下奶月子茶怎么做好吃 第2张
  2. 晾温后当水喝。
    我是直接用恒温壶煮的,很方便

    下奶月子茶的做法步骤图,下奶月子茶怎么做好吃 第3张

小贴士

哺乳期要多喝水,每天喝够两升水,汤水也算

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