核桃仁粥

来源:菜肴屋  本文已影响2.09W人 

核桃仁粥的做法步骤图,核桃仁粥怎么做好吃

阳虚体质食补:补肾固精,温肺定喘功效。本食谱偏于温补,故阴虚火旺及痰热咳嗽者不宜食用。

用料  

核桃 50g
花生 适量
粳米(东北大米 100g
适量

核桃仁的做法  

  1. 核桃仁切成细米粒样大小备用。粳米淘洗干净备用。粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。

  2. 然后加入核桃仁,等待沸腾后五分钟关火即可。

相关内容

热门精选