萝卜干炒五花肉豆干---饭遭殃
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看家政女皇的重播时大厨夏天的一道菜,因巨下饭故称作饭遭殃!我第一次听说这种说法很感兴趣,仔细看来,搭配还很合理,有肉有植物蛋白和蔬菜。公公看着说:看人家做着都流口水。立即买菜做起来
用料
五花肉 | 1份 |
豆干 | 1份 |
萝卜干 | 1份 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
青红椒 | 若干 |
生抽 | |
糖 |
萝卜干炒五花肉豆干---饭遭殃的做法
五花肉、豆腐干、萝卜干比例为1:1:1,分别切丁备用。青红椒也切丁。
炒锅加油,先把五花肉翻炒到有点透明时,放萝卜干慢火煸炒,直到萝卜干煸干,改小火。
放进豆干后把菜都拨拉到一边放入郫县豆瓣酱,小火煸炒,一直到炒出红油(很重要)后改大火翻炒。
加入生抽,烹入料酒,加半饭勺水烧制。白胡椒粉,少许糖。让肉稍微煮一下,大概5分钟左右。
大概快出锅1分钟前放入青红椒。加点水淀粉勾芡,点香油出锅。
小贴士
买的萝卜丁先用水泡20分钟后再切丁。因为郫县豆瓣酱和生抽都有咸味,所以没有在放盐。
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