小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+

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小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图

开心不喜欢吃西兰花和大虾,做成鸡蛋小饼,味道真的很好处,加上面条来做主食,配上一杯牛奶,很完美的一餐,下面分享给大家。

用料  

鸡蛋 1只
西兰花 一小朵
虾仁 4只
小璐家紫胡萝卜 一把
小璐家牡蛎粉 适量
小璐家黑芝麻盐 适量

小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法  

  1. 备料,西兰花贝壳粉浸泡,清洗干净。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花浸泡后清洗干净,过水焯,剁碎。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第3张
  3. 虾仁剁碎

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第4张
  4. 紫胡萝卜面煮熟过冷水。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第5张
  5. 混合西兰花,虾仁,面条,鸡蛋,加入牡蛎粉。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第6张
  6. 不用额外加水,搅拌均匀就可以。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第7张
  7. 开始煎至小饼,锅热滴入葵花籽油,抹匀。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第8张
  8. 舀一勺糊糊,摊成小饼。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第9张
  9. 翻面。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第10张
  10. 又做了2个加黑芝麻盐的。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第11张
  11. 在剩下的面糊里又加了些黑芝麻盐,之前的面糊忘记加盐了😂

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第12张
  12. 出锅的小饼。香喷喷滴。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第13张
  13. 再来张全图

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第14张
  14. 切小块方便食用。

    小璐家 宝宝辅食 鲜虾面条小饼 适合月龄12+的做法步骤图 第15张

小贴士

紫色胡萝卜

紫色胡萝卜叫“Purple 68”。外表紫色,内芯紫色,偶见黄色。紫色才是最原始胡萝卜颜色,早在公元前2000年.埃及王宫壁画中就有像紫色胡萝卜的紫色植物。公元10世纪,紫色胡萝卜在印度中东以及欧洲广泛种植。原产地为阿富汗一带。
紫色胡萝卜是一种常见的蔬菜,与胡萝卜特性、特征基本相同,所不同的果实颜色为紫色,营养价值高。紫色胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素摄入人体后,就可以转变成维生素A ,不仅具有补肝明目的作用,还可以治疗夜盲症。

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