一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭

来源:菜肴屋  本文已影响1.35W人 

一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图

好吃,做法又简单。

用料  

3只
白蘑菇 2只
洋葱 1瓣
蒜苔 1根
葵花籽油 适量
适量

一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法  

  1. 准备食材

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第2张
  2. 洗洗切切
    虾加点盐腌制一下。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第3张
  3. 冷锅下油,把菇和洋葱先炒熟,加点水炒,慎防炒焦了。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第4张
  4. 再加虾肉一起炒熟,看着加点水炒。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第5张
  5. 最后加蒜苔一起炒熟

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第6张
  6. 加适量新鲜米饭,搅拌好,就可以给宝宝吃了。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第7张
  7. 美味啊,宝宝爱吃。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第8张
  8. 这是番茄白蘑菇蒜苔鳕鱼肉拌饭,做法差不多。番茄要先煮一下去皮,切碎,再很鱼肉一起下锅炒至熟烂。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第9张
  9. 宝宝餐

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第10张
  10. 这款是巴沙鱼柳瘦肉泥炒番茄莴笋青菜梗洋葱蒜苔,特意多加水煮点汤汁。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第11张
  11. 汤汁拌饭也很美味,比干的拌饭更好吃点啊。

    一岁10个月宝宝吃什么:营养拌饭的做法步骤图 第12张

相关内容

热门精选