减肥美容养颜养胃神器
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又要美容养颜,又要养胃养生,还要吃了不胖能减肥,👯👯👯营养丰富,口感Q弹,胶原蛋白满满,贫民燕窝,吃起方便 口感棒棒哒💃💃💃听说吃一次相当于做30次面膜😍材料选择很重要,那些10几块一斤的,口感效果都呵呵,一般都要上百块一斤的才OK!没时间做微我:jrx102626
用料
桃胶 | 60克 |
雪燕 | 10克 |
雪莲子 | 40克 |
红枣 | 6颗 |
黄冰糖 | 100克 |
减肥美容养颜养胃神器的做法
桃胶和雪莲子一起用矿泉水泡12小时,夏天放冰箱里面泡,耐心多多💕💕
雪燕单独用矿泉水泡发12小时,夏天同上
泡发后的雪莲子,洗净
泡发后的桃胶,洗净
泡发好的雪燕拉丝的,棒棒哒👍
把桃胶,雪莲子,老冰糖放入隔水炖锅里耐心的炖起来💕💕💕切记不放水,不放水,不放水
漫长的7小时熬制的等待💕
1小时后加入红枣(要去核切成丁,有核会上火)
最后20分钟加入雪燕,切记20分钟加早了雪燕会化掉🎈🎈
熬好的红枣桃胶雪莲子膏
牛奶加红枣桃胶雪莲子健康又美味👍👍👍
小贴士
材料好,有耐心,味道棒棒哒,如果太忙,没时间做可以戳我帮忙微信号:jrx102626🤗🤗
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