哈密瓜冰饮
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自制简单又好喝的冰饮~ 适合夏天清凉解暑
哈密瓜本身香甜可口,甜度也偏高,配上酸奶和冰块,可以让整个饮料更爽口
用料
哈密瓜 | 1/4个 |
希腊酸奶/老酸奶 | 2勺 |
冰块(搅拌) | 2块 |
冰块(装饰) | 适量(2-3块) |
蜂蜜(可选) | 1勺 |
哈密瓜冰饮的做法
将1/4个哈密瓜切块,放入搅拌容器里
加入2勺希腊酸奶或者老酸奶
觉得哈密瓜不够甜的,可以加1勺蜂蜜,不然就不用加啦~
放入2块冰块
用搅拌机搅拌均匀
像我一样小容量的搅拌机,可以先打一下停一下,然后重复几次,帮助冰块打碎。
找一个自己喜欢的杯子,在里面放入2-3块冰块或者适量的冰块,然后倒入搅拌好的哈蜜瓜汁~
哈密瓜性寒味甘,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等,是很好的消暑水果~
不过含糖量比较高,哈哈
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