木瓜雪耳牛奶甜品
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好多人都说木瓜炖牛奶可以丰胸,至于是不是真的,我就不知道了😂但我知道
木瓜可以消除肉食积滞、助消化去脂肪,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳功效。
木瓜,生吃能舒缓咽喉不适,对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助噢😬。
用料
雪耳 | 5分之一 |
冰糖 | 适量 |
木瓜 | 一个 |
牛奶 | 适量 |
木瓜雪耳牛奶甜品的做法
1..银耳去掉硬质部分,浸泡待用
2.木瓜去皮切块,待用
3.把浸泡好的雪耳撕小朵放进煲里加水和冰糖,盖上盖子,大火煮开后转小火煮30分钟。转小火后加入切好的木瓜块放进去煮。
4.30分钟后关火,倒入牛奶,出锅。
出锅啦😊
小贴士
⭐️牛奶不要太早加入,不然会出现牛奶开花现象噢。
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