多款水果奶昔:香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品(十)
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立夏了,天气越来越热,除了吃咸鸭蛋,好喝的奶昔也做起来。
牛奶或酸奶或两种混合(喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块) | 150-250克 根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量 |
搅打后浓稠粘性的水果(如:香蕉、榴莲) | 60克 |
色彩丰富的水果(如:草莓、蓝莓、芒果、火龙果) | 80克 |
然后根据自己口感喜好搭配即可,还可以加一把即食燕麦片一起搅打,做成水果燕麦奶昔。 |
香蕉草莓奶昔:
牛奶200克、香蕉60克、草莓80克放入料理杯搅打即可。
香蕉芒果奶昔和香蕉草莓奶昔。
香蕉蓝莓奶昔。
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