黄金配比果蔬坚果汁
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图片来自北美轻奢品牌果蔬汁daily harvest
均价8美元一杯不含税
自己在家买材料完全可以做(快夸我省钱小能手)
这些配比与传统方式相比的优势在于
不仅仅是水果蔬菜,还包括各种优质油脂来源
所有水果材料都是冷冻的,自行添加喜欢的奶或水
图片只是示意,皮还是得削哦!
不断更新中…
用料
冷冻水果 | 适量 |
牛奶/坚果奶/燕麦奶/豆奶 | 适量 |
黄金配比果蔬坚果汁的做法
草莓 香蕉 白桃 覆盆子 即食燕麦 枸杞子
口感:草莓香蕉雪葩
巧克力 蓝莓 菠菜 杏仁 玛卡粉(maca powder)
口感:蓝莓巧克力
火龙果 无花果 牛油果 西瓜 青柠 奇亚籽
口感:西瓜冰沙
芒果 百香果 菠菜 中东芝麻酱(tahini)火麻仁(hemp seed)辣木(moringa)
口感:百香果芒果lassi
苹果 黄瓜 芹菜 牛油果 菠菜 姜黄粉 胡萝卜
口感:绿色果汁
草莓 樱桃 杏仁 红薯(生) 柠檬 印加果(Sacha inchi) 香草
口感:杏仁酱&果酱
蓝莓 菠菜 羽衣甘蓝 无花果 核桃仁 火麻仁(hemp seed)
口感:蓝莓玛芬
香蕉 杏仁 冷萃咖啡 可可 椰肉 野生松子花粉
口感:浓郁杏仁味咖啡
车厘子 蓝莓 香蕉 树莓 巴西莓粉(acai powder)羽衣甘蓝
口感:巴西莓水果碗
香蕉 黄瓜 菠菜 羽衣甘蓝 柠檬 小麦草
口感:清新香蕉奶昔
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