健康度拉满的豆浆来啦
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👏👏豆浆是中国汉族传统饮品，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶🐄不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品。可以防治高血压、高血脂，💪🏻还适合缺铁性贫血以及气喘病症的人食用，还可以💅🏻美容养颜防癌抗癌。简单制作，且还不贵，今天就给大家来做一杯【红豆薏米豆浆】
用料
| 黄豆 | 30克 |
| 红豆 | 20克 |
| 薏米 | 20克 |
| 水 | 600毫升 |
健康度拉满的豆浆来啦的做法
1️⃣将黄豆30g，红豆20g，薏米20g依次倒入破壁机中
![健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第2张]( "健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第2张")
2️⃣倒入600ml的水
![健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第3张]( "健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第3张")
3️⃣将破壁机调成【五谷浆】模式
![健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第4张]( "健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第4张")
4️⃣搅打加热熬煮完成后，倒入杯中，可以加适量糖调味
![健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第5张]( "健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第5张")
配上营养中式早餐，完美
![健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第6张]( "健康度拉满的豆浆来啦的做法图解 做法步骤 第6张")
小贴士
🉑今天用到的是DJ06BQ2-008美的破壁豆浆机哦~
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