五谷豆浆
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用料
黄豆 | 15克 |
黑豆 | 15克 |
红豆/赤豆 | 15克 |
黑米 | 15克 |
黑芝麻(生的熟的都可以) | 15克 |
去核红枣 | 10颗 |
生核桃仁 | 10克 |
枸杞 | 8粒 |
花生 | 10克 |
水 | 1000克 |
白糖/冰糖 | 35克 |
五谷豆浆的做法
黄豆,黑豆,红豆/赤豆,黑米,去核红枣,核桃仁,枸杞,花生,淘洗干净(熟芝麻不用洗,如果是生芝麻,洗一下)
放入破壁机/豆浆机中
是用豆浆功能/米糊功能(有加热的功能)
如果是白天喝马上,可以泡个几个钟头或者几十分钟后,再磨(泡一会,磨出来更好)
如果是早上喝,一般的破壁机/豆浆机是可以预约定时的,预约好自己的时间后,豆浆机/破壁机早上自动磨,早上一起床刷完牙之后就可以喝到一杯温热的豆浆^O^/
一般早上喝,都是预约豆浆,方便快捷
成品(调味)
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