3分钟学会60道早餐!简单上手,孩子超爱吃,懒妈必学
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作为一名妈妈,对待孩子的早餐是不能马虎,而且又要营养均衡,今天给大家分享我家的早餐搭配~
同时阿慧也分享一套早餐食谱,共包含60款营养早餐,希望能给妈妈们做参考,先来看看搭配吧
用料
米饭 | 1碗 |
3分钟学会60道早餐!简单上手,孩子超爱吃,懒妈必学的做法
香蕉坚果麦片
烤南瓜
茭白炒毛豆鸡丝
绿豆粥
鲜肉包➕卤蛋
早餐其实很简单!
这是我最近收集到的一份菜谱,从周一至周日的早餐都搭配好,只要跟着做就行
周一:
鸡胸肉三明治
凉拌黄瓜
牛奶
西瓜
水煮蛋
周二
栗子焖饭
番茄鸡蛋汤
卤猪肝
香蕉
周三
菊花大米粥
小窝头
豆干葱丝
黄瓜面酱
甜杏
周四
绿豆粥
黑米面馒头
糖拌番茄
橘子
部分截图
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yema7586
备注:下厨房
小贴士
阿慧也会在朋友圈分享一些家常菜做法,欢迎爱做菜的朋友一起交流
yema7586
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