健康美味的宝宝饭团
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简单的食材用心做也会有意想不到的美味惊喜哦🧚♀️
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鲜虾 | 5只 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 西兰花 | 数朵 |
| 海苔 | 2袋 |
| 米饭 | 适量 |
| 柠檬 | 2片 |
健康美味的宝宝饭团的做法
准备好食材备用
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第2张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第2张")
鲜虾去虾头虾线洗净剁成泥放上两片柠檬腌制10分钟
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第3张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第3张")
胡萝卜西兰花洗净切成丁
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第4张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第4张")
水煮开放入切好的胡萝卜和西兰花小火煮两分钟捞出备用
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第5张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第5张")
平底锅中放入适量橄榄油依次加入虾仁、焯过水的西兰花胡萝卜、鸡蛋。炒干水分出锅
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第6张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第6张")
将炒好的食材与米饭充分拌匀，拌匀后再加入海苔碎再次拌匀
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第7张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第7张")
我们家宝宝已经等不及啦！可以捏成不同的形状给宝宝吃
![健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第8张]( "健康美味的宝宝饭团的做法步骤图 第8张")
小贴士
1、焯水时可以加入适量食盐
2、海苔需要剪碎，也可以直接买海苔碎，尽量挑选无添加的海苔，我在超市转了一圈最后挑了这个托马斯，其实还是有添加盐
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