北非蛋
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家里有剩菜,都是少量只剩少量,那就北非蛋做起来。北非蛋起源于中东地区,英文名字shakdhuka,音译沙卡蔬卡,蔬菜和蛋白质的完美组合,做法也很简单,可以任意根据口味添加食材,因为有番茄和香料,口味酸甜,十分开胃。这款是我用家里剩菜做的,底菜可以选择自己喜欢的蔬菜,但都要切成同等大小。但是洋葱,青椒或彩椒,番茄,鸡蛋是必须哦!
用料
橄榄油/食用油 | 5克 |
大蒜 | 2瓣 |
洋葱 | 1/4个 |
胡萝卜 | 1/4根 |
青椒 | 1/2个 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 适量 |
黑胡椒 | 1个 |
盐 | 1克 |
北非蛋的做法
食材准备好,切成同等大小。
热锅冷油,放入蒜瓣,洋葱,炒制洋葱呈透明状态。
加入胡萝卜,青椒,这个时候你也可以加入自己喜欢的食物,可以加入香菇,菌菇,各种菇类,味道会更好。稍加翻炒均匀。
加入番茄炒出汁,加入黑胡椒、盐。在中间挖出一个坑,加入鸡蛋,盖锅盖,鸡蛋焖熟即可。
完成,一锅端。我没有加菇类,加入菇类会更好吃,口感会更柔软,我这个偏脆口。酸甜咸,鸡蛋的柔软,配上欧包,完美一餐。
小贴士
可以配着面包,欧包,馒头,大饼,只要是主食都可以。配欧包是绝配。
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