减脂快手早餐——蔬果鸡蛋简餐
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新的一周开始了,准备好好吃早餐了么!!
在忙碌的一天中,早餐相当重要,
要好好吃饭、好好工作!!!
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我的早餐10分钟左右,有些食材可以前一晚准备、有些也可以边洗漱边进行,比较节省时间哈~
我是每天早起20分钟,小小的锻炼下、美美的吃个早餐,一天都会元气满满~
坚持近一个月了,身体、精神状态都有所改变,继续坚持!坚持!坚持!
用料
鸡蛋 | 1个 |
荷兰豆 | 适量 |
香蕉 | 1根 |
蜂蜜柠檬水 | 1杯 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
减脂快手早餐——蔬果鸡蛋简餐的做法
水煮鸡蛋、水煮荷兰豆、香蕉、蜂蜜柠檬水
腌制的蜂蜜柠檬、蜂蜜百香果;
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