一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)
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有一段时间,特别期待清晨,做早餐、吃早餐成了一件特别快乐的事。😀
但是,是间歇性的喜欢做早餐,持续性的赖床,哈哈😂因为赖床也快乐啊。
不管早起,晚起,大家都要好好吃饭,好好生活呀💖
给自己来一份元气满满的营养早餐🍜,会快乐一整天☺️!
持续更新中……分享食材简单,易操作的早餐搭配🌽🥚🍞🍜🥢
用料
鸡蛋 | 1个 |
玉米 | 1根 |
紫薯 | 1个 |
冰箱有什么就做什么 | 💖 |
一个上班族的早餐合集(持续更新中ing)的做法
玉米➕紫薯➕鸡蛋➕糯米枣(心太软)➕黑米芝麻豆浆
紫薯➕培根三明治➕玉米➕黄豆浆➕黄桃
午餐肉手抓饼➕玉米➕苹果➕黑米芝麻豆浆
煎饺➕煎蛋➕苹果➕提子➕懒人快冲麦片
提子➕紫菜馄饨
煎包➕鸡蛋➕玉米➕提子➕懒人麦片
糯米枣➕红薯➕玉米➕鸡蛋➕温牛奶
番茄水饺➕提子
坚果➕提子➕苹果➕板栗南瓜蒸蛋➕糯米枣
小贴士
早餐看起来复杂,实际上都是快手早餐,食材前一个晚上准备好,需要蒸制的食材可以放电饭煲提前预约,早上起来就很省事了。😄
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