吃好早餐,开始完美的一天

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吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图

攒了几天的早餐,今天一次性放图!
最近几天比较忙,详细步骤顾不上细写了,需要哪个可以留言,我会尽力回复的!

用料  

鸡蛋 4个
适量克
蔬菜
牛肉 500克
虾仁 300克
山药 1根

吃好早餐,开始完美的一天的做法  

  1. 牛肉饼,西兰花杏鲍菇,鸡蛋,玉米,黄瓜蛋花汤,苹果,桃子,牛奶

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第2张
  2. 香韭杂蔬杂粮煎饼,番茄炒包菜,山药,黄瓜蛋花汤,八宝粥,哈密瓜,小酥饼

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第3张
  3. 牛排,虾仁意面,西兰花,水煮蛋,无花果,哈密瓜,阳光青提,牛奶

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第4张
  4. 清炖牛肉汤面,清炖牛肉拌面,山药,水煮蛋,香蕉,橘子,猕猴桃,养乐多

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第5张
  5. 蒜香鸡排三明治,紫糯玉米,贝贝南瓜,水煮蛋,清拌芦笋,无花果,橘灯圣女果,牛奶,豆浆

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第6张
  6. 西红柿西葫芦杂蔬汤面,火腿鸡蛋手抓饼,黄瓜蛋花汤,山药,肉松海苔小贝,拉丝蛋糕,小酥饼,蔓越莓饼干,豆浆

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第7张
  7. 牛肉馅饼,葱香酥油饼,杂蔬炒虾仁,水煮蛋,山药,小米薏仁红豆红枣粥,阳光青提,无花果,牛奶

    吃好早餐,开始完美的一天的做法步骤图 第8张

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