一人食.便当(2)
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🍱西红柿炒鸡蛋,煎午餐肉,清炒荷兰豆,水煮玉米,韩国小海草(seaweed?)🍱
用料
荷兰豆 | 5-10个 |
鸡蛋🥚 | 1只 |
西红柿🍅 | 2个 |
午餐肉 | 随意😂 |
玉米 | 1个 |
海草❓(不知道叫什么,是一种韩国海草,就叫它海草吧哈哈哈) | 随意 |
一人食.便当(2)的做法
第一步依旧米饭,玉米,分别放入电饭锅和煮锅中开始煮,然后做菜,菜好的同时饭和玉米🌽也OK
🥚🍅西红柿炒蛋🍅🥚,热锅凉油,油微热放打好的鸡蛋,稍微炒一下,等鸡蛋稍微凝固成形,用铲子把它搅碎,盛出;切好的番茄继续放入锅里,大火等番茄出汁儿🍅,放入鸡蛋一起中高火炒,加点十三香,我自己喜欢道一点味极鲜进去,然后感觉差不多了(自己感觉吧 哈哈哈哈哈哈😂😼)放盐盛出。
荷兰豆洗好摘好,热锅凉油,油刚刚热,放荷兰豆进去。💥。(不写了,我自己也忘记我怎么做的了哈哈哈哈哈哈哈哈哈,你可以查找一下,如何 做 荷兰豆)🌝
午餐肉切小条条,放入刚刚热的油锅里(❕‼️和炒菜一样的油就可以了,我们是煎不是炸💥)然后煎一下,看着觉得顺眼就盛出。
最后摆便当盒,搭配我可爱的小Seaweed,完成✅
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