孕妈食谱-少油少糖凯撒大帝
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一直觉得饮食习惯是從孕育开始遗传的,
妈妈喜欢的食物 宝贝也会很喜欢
妈妈开拓的美味 宝贝也会勇于探索
这是宝贝和妈妈合体的第5月,
孕中期 妈妈经常容易饿
所以多备点好吃的小零食多多益善🤗🤗
根据下厨房搜到的凯撒食谱
我减免了糖和沙拉
避免孕妈高糖高热摄入
如果孕妈真馋了
自行添加哦
这个面包 最让人回味的是蒜香香香香……
哈哈 罗嗦半天 赶紧开始吧🤓
用料
切片面包 | 5片 |
培根 | 2条 |
蒜 | 8瓣 |
生菜 | 5叶左右 |
马苏里拉芝士 | 5片左右 |
孕妈食谱-少油少糖凯撒大帝的做法
将切片面包对半切 作为面包的底座。
同时拿一片面包切丁备用。
预热烤箱,温度调至180度或200度,视烤箱容积大小而定,时间3分钟左右,烤焦黄。
蒜、生菜 培根切丁备用
培根小火煎,双面金黄为好。
将蒜、生菜、培根、小面包丁大碗放在黄油中拌匀,
✨在这一步里,可以将黄油换成沙拉 并放些糖。
👀不过孕妈,可以省略掉沙拉和糖,味道也很美
把拌好的食物堆在备好的面包上🍞
铺上芝士 芝士我切了条 也可以整铺哦
预热烤箱3分钟,200度温度烤至15-20分钟
😜馋猫和馋宝在等待中……
出炉!哇!样子不错
光看就咽口水
装盘!一起享用美味!
家里有宝贝的或者孕妈
一起试试看吧🤗🤗
小贴士
记得可以加沙拉和糖哦
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