💯简单快手的韭菜炒猪血
来源：菜肴屋 本文已影响3.31W人
韭菜炒猪血的功效有瘦身减肥，延缓衰老，抑制肿瘤生长，清肠排毒，因为韭菜是粗纤维的食物。而且具有止血的作用，可提高人体凝血功能，促进血液凝固，另外还能够改善记忆力，促进身体免疫细胞再生。因为猪血当中的蛋白质被胃酸分解后能够和体内的有毒物质产生化学反应，从而将其排出体外。
韭菜炒猪血有很高的营养，猪血中的蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的非常的接近，很容易被机体所利用，猪血对于预防贫血也有很多的作用，有防治缺铁性贫血的功效，还能有效地预防中老年人患冠心病和动脉硬化等症状。
用料
| 猪血 | 200克 |
| 韭菜 | 100克 |
| 料酒 | 5克 |
| 盐 | 2克 |
| 酱油 | 5克 |
| 葱花 | 20克 |
| 姜 | 1片 |
| 食用油 | 20克 |
| 马克西姆不粘锅 | 1个 |
💯简单快手的韭菜炒猪血的做法
原料
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第2张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第2张")
炒锅入油放入葱花、姜片炒香
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第3张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第3张")
加入猪血
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第4张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第4张")
大火翻炒至猪血变色
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第5张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第5张")
加入料酒
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第6张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第6张")
加入酱油翻炒均匀
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第7张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第7张")
加入韭菜、盐翻炒均匀，韭菜变色就可以出锅啦
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第8张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第8张")
韭菜炒猪血
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第9张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第9张")
味道鲜美的韭菜炒猪血做起来吧😍
![💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第10张]( "💯简单快手的韭菜炒猪血的做法步骤图 第10张")
相关内容
热门精选
-
韭菜烩猪血的家常做法，韭菜烩猪血的做法和步骤图解
-
猪蹄冻的做法的基本步骤
-
猪血烧韭菜的家常做法，猪血烧韭菜的做法和步骤图解
-
最正宗的简单快手的韭菜盒子做法大全，简单快手的韭菜盒子的详细做法
-
最正宗的鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）做法大全，鸭血豆腐芹菜羹（快手菜简单）的详细做法
-
最正宗的韭菜炒猪血 嫩滑不散做法大全，韭菜炒猪血 嫩滑不散的详细做法
-
猪血焖韭菜的家常做法，猪血焖韭菜的做法和步骤图解
-
最正宗的简单快手的韭黄炒鸡蛋做法大全，简单快手的韭黄炒鸡蛋的详细做法
-
最正宗的韭菜土豆丝（简单快手）做法大全，韭菜土豆丝（简单快手）的详细做法
-
最正宗的简单快手薄皮韭菜饼做法大全，简单快手薄皮韭菜饼的详细做法
-
最正宗的💯营养丰富的韭菜炒猪肝做法大全，💯营养丰富的韭菜炒猪肝的详细做法
-
最正宗的极简单又美味的韭菜炒鸭血做法大全，极简单又美味的韭菜炒鸭血的详细做法
-
最正宗的快手下饭菜韭菜炒猪肝做法大全，快手下饭菜韭菜炒猪肝的详细做法
-
最正宗的💯简单美味营养快手菜-白灼秋葵做法大全，💯简单美味营养快手菜-白灼秋葵的详细做法
-
最正宗的超级简单快手下饭的猪血😋做法大全，超级简单快手下饭的猪血😋的详细做法
-
猪血韭菜汤的家常做法，猪血韭菜汤的做法和步骤图解
-
最正宗的上班族的快手简单晚餐——韭菜炒鸡蛋做法大全，上班族的快手简单晚餐——韭菜炒鸡蛋的详细做法
-
韭菜猪血汤的家常做法，韭菜猪血汤的做法和步骤图解
-
最正宗的快手简单低脂补血血肠做法大全，快手简单低脂补血血肠的详细做法
-
最正宗的简单快手菜系列之 爆炒猪心做法大全，简单快手菜系列之 爆炒猪心的详细做法
-
韭菜焖猪血的家常做法，韭菜焖猪血的做法和步骤图解
-
最正宗的简单易上手韭菜猪肉饺子做法大全，简单易上手韭菜猪肉饺子的详细做法