十分钟菜谱：穿心莲拌草莓
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穿心莲拌草莓唇吃起来齿间酸甜清新的自然味道，营养健康低脂而且减肥消肿！
用料
| 穿心莲 | 150克 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
| 草莓 | 15只 |
| 糖 | 2克 |
| 白醋 | 1勺 |
十分钟菜谱：穿心莲拌草莓的做法
穿心莲洗好，煮沸清水，放入两勺盐，放入穿心莲焯水捞出，过一下冷水冷却下来，晾干水分，放入盘中，加入一勺盐，一勺糖，一勺香油，一勺白醋拌匀
![十分钟菜谱：穿心莲拌草莓的做法步骤图 第2张]( "十分钟菜谱：穿心莲拌草莓的做法步骤图 第2张")
草莓洗干净去叶子，对半切开，放入拌好调料的穿心莲盘子中拌匀，可以上桌开吃了，唇齿间都是酸甜清新的自然味道哦
![十分钟菜谱：穿心莲拌草莓的做法步骤图 第3张]( "十分钟菜谱：穿心莲拌草莓的做法步骤图 第3张")
小贴士
穿心莲药食同源具有消炎解毒作用，临床上曾应用于多种感染性疾病，包括外伤感染、疖、痈、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、急性菌痢、急性胃肠炎、尿路感染、子宫内膜炎、盆腔炎、中耳炎、牙周炎等，均有不同程度的疗效。
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