【凉拌鸡腿肉】
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简单低脂非常容易做~
夏天快要来了,凉拌一切!
在家给父母做了一次,结果第二天妈妈就把配方要走啦!
说准备用这个料汁拌鸡爪子给我爸做下酒菜!
绝了!
鸡腿 | 1大只 |
料酒 | 2勺 |
姜 | 3片 |
小葱 | 1根 |
盐 | 1克 |
料汁: | |
生抽 | 3勺 |
香醋 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 2勺 |
辣椒油 | 半勺 |
白芝麻 | 1勺 |
大蒜 | 3瓣 |
柠檬 | 半个 |
小米椒 | 1只 |
香菜 | 2根 |
黄瓜 | 半根 |
鸡腿用清水洗净,锅内加入料酒、葱、姜片,冷水下锅煮熟,水开后继续煮25分钟左右。(煮鸡腿的时候我们可以去准备料汁啦!)煮熟的鸡腿捞出放在冷水里泡十分钟,然后把鸡腿肉手撕成小块。
黄瓜切丝,香菜切末,放在碗里备用。
接下来把料汁的材料混合在一起拌匀,洒在准备好的鸡腿肉上
最好用手拌匀,这样比较入味,拌匀后放入冰箱里冷藏半个小时再吃味道更好哦~
如果着急也可以直接端上桌开动啦~
秒光盘呀~
可以发挥你的想象往里面加任意食材~
我煮了一颗油麦菜加到里面味道也特别棒!比如:菠菜,生菜,小白菜加在里面都是不错的选择哦~
ps:煮鸡腿的汤可以留着,可以煮面条或者当作高汤来用,这个凉拌鸡腿我也加了两勺鸡汤在里面
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