🍯蜂蜜味噌酸奶芥末酱 烤蔬菜金枪鱼沙拉
来源:菜肴屋 本文已影响7.17K人
来源:菜肴屋 本文已影响7.17K人
重口味芥末爱好者
自从买了芥末粉,就开始花样吃芥末
这个酱汁还可以用在卷饼里
当然前提是你非常爱芥末哈哈哈
用料
酱汁 | |
原味无糖酸奶 | 50克 |
白味噌 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
芥末粉 | 两大勺 |
辣椒粉黑胡椒粉白胡椒粉 | 适量 |
香菜碎 | 适量 |
大蒜粉 | 适量 |
苹果醋 | 1勺 |
鱼露/盐 | 适量 |
沙拉 | |
水浸金枪鱼 | 1盒 |
蔬菜 | 适量 |
黑胡椒,蒜泥,五香粉,鱼露,辣椒粉 | 适量 |
橄榄油/椰子油 | 1勺 |
🍯蜂蜜味噌酸奶芥末酱 烤蔬菜金枪鱼沙拉的做法
爱吃的蔬菜(我用了紫甘蓝西兰花和贝贝南瓜)➕黑胡椒,蒜泥,五香粉,辣椒粉,鱼露,椰子油 搅拌均匀 烤箱200度30分钟
芥末粉用少量开水调开,盖保鲜膜,焖20分钟。
20分钟后,把上述酱汁材料混合在一起,根据自己口味调节盐度。 烤好的蔬菜拿出来,金枪鱼罐头沥干水分,和蔬菜酱汁拌在一起。
小贴士
用不完的芥末可以冰箱保存哦
最正宗的金枪鱼菠菜杂蔬沙拉做法大全,金枪鱼菠菜杂蔬沙拉的详细做法
最正宗的煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱做法大全,煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱的详细做法
最正宗的独家金枪鱼蔬菜沙拉做法大全,独家金枪鱼蔬菜沙拉的详细做法
最正宗的蜂蜜芥末酱坚果色拉做法大全,蜂蜜芥末酱坚果色拉的详细做法
最正宗的轻食—蜂蜜芥末意面沙拉做法大全,轻食—蜂蜜芥末意面沙拉的详细做法
最正宗的蜂蜜芥末鸡小胸佐混合蔬菜色拉做法大全,蜂蜜芥末鸡小胸佐混合蔬菜色拉的详细做法
最正宗的金枪鱼蔬菜水果沙拉做法大全,金枪鱼蔬菜水果沙拉的详细做法
最正宗的芒果酸奶芥末酱沙拉做法大全,芒果酸奶芥末酱沙拉的详细做法
最正宗的减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)做法大全,减脂健身:金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉(快手)的详细做法
最正宗的美味减脂餐之金枪鱼蔬菜沙拉做法大全,美味减脂餐之金枪鱼蔬菜沙拉的详细做法
轻食~金枪鱼蔬菜沙拉图解
最正宗的烤椒蔬菜鱈鱼盅佐蜂蜜芥末酱汁,中秋吃烧烤「山姆厨房」做法大全,烤椒蔬菜鱈鱼盅佐蜂蜜芥末酱汁,中秋吃烧烤「山姆厨房」的详细做法
简单易学的蜂蜜芥末肉菜沙拉做法
最正宗的金枪鱼藜麦蔬菜沙拉做法大全,金枪鱼藜麦蔬菜沙拉的详细做法
最正宗的自制酱汁二:百搭蜂蜜芥末沙拉酱/蛋黄酱做法大全,自制酱汁二:百搭蜂蜜芥末沙拉酱/蛋黄酱的详细做法
最正宗的黄瓜牛肉三明治 🥪 (🍯蜂蜜芥末酱版)做法大全,黄瓜牛肉三明治 🥪 (🍯蜂蜜芥末酱版)的详细做法
最正宗的金枪鱼蔬菜沙拉配可可牛奶做法大全,金枪鱼蔬菜沙拉配可可牛奶的详细做法
最正宗的金枪鱼黑醋蔬菜沙拉做法大全,金枪鱼黑醋蔬菜沙拉的详细做法
最正宗的金枪鱼红薯蔬菜沙拉做法大全,金枪鱼红薯蔬菜沙拉的详细做法
最正宗的黄芥末酱蔬菜火腿沙拉做法大全,黄芥末酱蔬菜火腿沙拉的详细做法
最正宗的酸奶芥末酱田园沙拉做法大全,酸奶芥末酱田园沙拉的详细做法
最正宗的金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉做法大全,金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉的详细做法