胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉

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胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法步骤图

不知道吃什么?想减肥?不如来吃沙拉吧。胡萝卜,黄瓜,吞拿鱼罐头拌点沙拉酱,简单好吃还减脂!

用料  

胡萝卜 一根
黄瓜 一根
吞拿鱼罐头 一个
沙拉酱 若干

胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法  

  1. 黄瓜,胡萝卜,削皮切小块

  2. 放入水中,煮熟捞出

  3. 打开吞拿鱼罐头。我是在香港的超市里随便买的,深圳人民的一点点福利。减脂最好用去油的。

    胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法步骤图 第2张
  4. 淋上沙拉酱,吃!

    胡萝卜黄瓜吞拿鱼沙拉的做法步骤图 第3张

小贴士

非常简单。喜欢吃午餐肉可以同时扔点午餐肉进去白水煮,黄瓜换成西兰花也OK,还可以再加两个白煮蛋。一切由你,可以丰富可以简单。零失误

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