宝宝辅食-猪肉松(6个月)
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医生说了,肉里面的铁比蔬菜呀,鱼,虾都多,而且吃肉才会长身体,我们查出来有点贫血,且身高不达标,于是妈妈想尽办法...
想买里脊肉,结果还被人骗了是腿肉...
用料
姜 | 几片 |
柠檬 | 1个 |
猪肉 | 若干 |
宝宝辅食-猪肉松(6个月)的做法
1,猪肉切丝➕柠檬皮泡水里45分钟左右,换水清洗(多洗几次洗干净,我洗了3次)
2,把洗完的东西➕几片生姜,放入锅中烧熟(变颜色就是好了)廖处沥干水分
3,放入锅中小火炒干一点拿出来用辅食机打碎一点,方便后面操作
4,继续小火翻炒,开始炒会冒烟这是水分蒸发
5,在用辅食机打碎一下,方便大块的水分蒸发
6,炒到颜色略深,摸上去是干的,有沙沙的声音就是好了
小贴士
一定要用小火,注意火候,特别是最后容易焦
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