【美食烩】扁豆焖面
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扁豆焖面,妈妈的味道,一直在学,但总觉得自己做的,没有妈妈做的好吃,妈妈的面里,有满满的爱~
用料
扁豆 | 三斤 |
五花肉 | 一斤 |
切面 | 一斤半 |
大蒜 | 一头 |
大料 | 一整个 |
老抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
葱花 | 少许 |
【美食烩】扁豆焖面的做法
扁豆三斤,摘干净,洗干净。大蒜一头切成蒜末。
五花肉切薄片,妈妈买的上好的五花三层,看着这么漂亮的五花肉,想吃炖肉了。
热锅凉油,放入大料 ,葱花爆香,将五花肉倒入锅中煸炒,多炒一会儿,这样会把五花肉中的油脂炒出来,五花肉吃着口感不容易腻,倒入老抽上色,然后将扁豆均匀的铺在肉片上,放入适量的盐,倒入热水,热水的量,隐约可以在扁豆的缝隙中看到水,但是不没过扁豆。
将切面均匀的铺在扁豆上,盖上锅盖儿,小火,焖20分钟。20分钟后开盖儿,观察汤的多少,如果汤多,大火收汁,然后将面条推开一些,将蒜末倒入扁豆上,关火!
关火后,用筷子和锅铲,不停的搅拌扁豆,肉,和面条。让面条均匀的粘上颜色和汤汁。就可以出锅了。
小贴士
以上配料是一家四口的量
1、因为比较喜欢吃干一些的扁豆焖面,所以一定要选择干干的切面,如果是手擀面,就全都粘在一起了。
2、喜欢吃扁豆,好多好多菜,所以准备了三斤扁豆,如果觉得多,可以酌情减些。
3、蒜一定要多,整整一头,味道才浓郁。
4、在焖的20分钟内,不要翻动扁豆和面条,光火后,再翻动,拌匀。
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