夏日少不了的饮品-自制黄皮果汁
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黄皮素有“果中之宝”的美称。夏天吃黄皮可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
黄皮生津止渴,促进消化功能。为了减少苦涩,我榨汁是有去籽的哦。用料也是极少,简单易操作。
用料
黄皮果 | 20个左右 |
白糖 | 适量 |
柠檬 | 1片 |
盐 | 适量 |
凉白开 | 适量 |
夏日少不了的饮品-自制黄皮果汁的做法
材料准备,柠檬一片即可。也可以把凉白开换成矿泉水哦。
先用盐水泡几分钟黄皮。
去籽。
挤出黄皮果肉,再扔三四个不用去皮的进去。这样果渣不会太多,又有黄皮一起。再挤几滴柠檬汁。
切两小块柠檬丁进去。
加白糖,如果喜欢蜂蜜也行,但我本身不喜欢😔
加适量的水。
看,迷你杯
开榨,大约数十秒即可。
哈,喜欢也可以冰镇以后再喝。
小贴士
喜欢冰一些可以在榨汁时加冰块,或者榨好后放冰箱。因为我们家有小朋友也喝,所以才没冰。
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