酸奶爱上奇异果
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某日去老娘家,麻麻给拿了一箱猕猴桃,回来后,每天陆陆续续吃一两个。就这样我吃猕猴桃的速度也比不上它变坏的节奏,想着怎样一下子打发他们,打开冰箱后,灵光一闪~ 猕猴桃酱(๑• . •๑)。固有了今日的菜单 。
猕猴桃(Actinidia chinensis Planch),也称奇异果,狐狸桃、藤梨、羊桃、,果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。
猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
秦岭北麓是中国猕猴桃资源最丰富的地区,民间人工栽培的历史达一千多年。
用料
猕猴桃 | 有多少用多少 |
冰糖 | 根据自己口味适量 |
柠檬 | 半只 |
纯奶 | 蒙牛利乐包2包500ml左右 |
安琪酸奶发酵菌 | 半包 |
酸奶爱上奇异果的做法
首先酸奶机要洗干净晾干,注意酸奶机每次清洗时请用清水,切勿使用洗洁精等。酸奶发酵菌在万能的某宝就有卖,搜索某琪品牌(一般吃的还是买大品牌的),根据菌种的不同价位不等,发酵菌需要冷冻,每次拿出来后放常温20min再使用。一般一包菌种配合1升牛奶,我是500ml就用了半包。
经过7小时后,美味可口的酸奶君新鲜出炉,晾凉。
因猕猴桃酱是昨日所做,未拍图片将步骤写下。猕猴桃剥皮去黄芯,放入大碗中,用某百惠的压蓉棒捣碎,加句广告这个压蓉棒对于经常做酱酱的小伙伴很适用。将整理过得猕猴桃放入不锈钢锅中不停搅拌,开大火等沸腾后转小火,后将柠檬挤汁根据自己口味放入适量冰糖。注意这个过程需要不停搅拌,因恐粘锅。
最后当酱呈粘稠状,在勺子上没有汁水时即可关火,放凉冷藏。
将酸奶和猕猴桃酱搅拌,滋滋滋酸甜可口,再来一碗!( •̀∀•́ )
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