自制酸奶一个能保温的热水壶就够

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自制酸奶一个能保温的热水壶就够的做法步骤图

大家都知道吃酸奶的好处,益生菌有助于肠胃蠕动。今天就分享一下吧

用料  

牛奶 500毫升
益生菌粉 3克

自制酸奶一个能保温的热水壶就够的做法  

  1. 500毫升的纯牛奶,加入益生菌粉搅拌均匀。倒入汽消毒且无水无油的密封容器

    自制酸奶一个能保温的热水壶就够的做法步骤图 第2张
  2. 如果有烤箱的话按发酵功能,7个小时就可以,非常浓稠。
    如果没有烤箱可以用可以保温的热水壶,在里面40度,保温8个小时。

    自制酸奶一个能保温的热水壶就够的做法步骤图 第3张

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