无麸质酸奶溶豆
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来着微博@化冰绵掌
这个是从小宝宝到大人都喜欢的零食,冻干粉不建议买不熟悉品牌或散装的,因为可能有麦芽糊精,建议直接买冻干果片打粉就行,口味自己diy,下图用的火龙果,实在喜欢这颜色
另外,如果跟我一样动作慢,在打发蛋白前请先把后面步骤准备好,以免蛋白消泡太快不成型了
用料
杏仁粉 | 5g |
冻干火龙果粉 | 7g |
自制酸奶 | 45g |
蜂蜜 | 10g |
蛋清 | 中等鸡蛋大小 |
无麸质酸奶溶豆的做法
除蛋清外所有材料混合
蛋清打至硬性发泡。取1/4倒入面糊当中,翻拌搅匀,再取1/4重复步骤,将混合好的面糊倒入剩下1/2蛋清中,迅速翻搅匀,倒入裱花袋
烤箱预热100度
烤盘铺好油纸,快速挤好面糊,烤70-80分钟,看自己烤箱情况定。
烤好的溶豆脆脆的,入口即化
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