一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛
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反正闲着也是闲着
用料
| 土豆 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 味嘟嘟咖喱块 | 3块 |
| 洋葱 | 1／4个 |
| 罗勒碎 | 随意 |
| 黑胡椒 | 1／2甜品勺 |
| 盐 | 1／3甜品勺 |
| 生粉 | 1勺甜品勺 |
一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法
洋葱切条（为了照片效果隆重邀请大葱来打酱油）
热锅冷油稍微炒一下。![一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第2张]( "一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第2张")
土豆🥔胡萝卜🥕去皮切小块，1.5cm。
土豆放滚水里煮5分钟，最后20秒下胡萝卜焯一下，全部捞起放去炒好洋葱的锅里。![一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第3张]( "一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉切片，加黑胡椒粉，盐，生粉腌制。
下锅炒熟，盛起待用。![一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第4张]( "一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第4张")
下咖喱块、没过食材的开水，煮。不停翻翻，小心糊了。
![一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第5张]( "一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第5张")
待土豆软熟了，下鸡肉，继续煮煮。
![一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第6张]( "一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第6张")
上碟：饭用碗装好再扣到碟子上，咖喱围四周，撒点罗勒碎（好看），最好焯几颗西兰花摆上（太懒，没做）。
拍完照就可以吃了📷✨![一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第7张]( "一人食 土豆胡萝卜鸡肉咖喱饭🍛的做法步骤图 第7张")
小贴士
煮咖喱时别走开，容易糊，随时翻翻
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