巨无霸三明治❗️一口塞不下超满足
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三明治组装小能手又上线啦~三层满满馅料!一口塞不下,咱分两口!每一口都是大写的满足!绵密的土豆泥沙拉,软嫩的芝士厚蛋,清新的包菜香肠沙拉,中间再加一根油香的本味鲜物烤肠!口感太丰富啦!如果一天只吃一顿饭!我愿意天天都吃三明治!!
用料
吐司 | 4片 |
鸡蛋 | 2个 |
芝士 | 2片 |
土豆(蒸熟压成泥) | 1个 |
包菜(切丝) | 2片 |
洋葱(切丁) | 1片 |
熟玉米粒 | 适量 |
熟胡萝卜丁 | 适量 |
西兰花(水焯切碎) | 5朵 |
酸黄瓜 | 1根 |
烤肠 | 3根 |
巨无霸三明治❗️一口塞不下超满足的做法
土豆泥➕玉米粒➕胡萝卜丁➕西兰花碎➕低脂蛋黄酱➕1勺无糖酸奶➕蒜粉➕黑胡椒海盐,拌匀备用
锅中涂抹适量橄榄油,放入烤肠(1根切丁用于包菜沙拉,剩下2根整根煎熟),微火,煎制三分钟左右即可
包菜丝➕洋葱➕烤肠丁➕低脂蛋黄酱➕芥末籽,混合均匀
2个鸡蛋➕适量牛奶➕1根小葱(切碎),打散;不粘锅中加橄榄油,中小火,倒入蛋液,蛋液凝固放入一片芝士,卷起蛋饼备用
1片吐司铺上包菜沙拉
盖上一片吐司后,依次放上蛋饼➕酸黄瓜➕芝士➕烤肠
再盖上1片吐司,厚铺一层土豆泥沙拉
盖上第四片吐司,保鲜膜固定,对半切开即可
小贴士
和之前的三明治一样!各位!享用的时候请一定张大嘴哦!
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