生酮|覆盆子布朗尼
来源:菜肴屋 本文已影响1.22W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.22W人
【Raspberry Brownies】
模具大小:8×8×2英寸(20×20×5厘米)方形平底锅
配方:
2个鸡蛋
1茶匙(5毫升)香草精
¼杯(60毫升)杏仁奶或室温水
½杯(115克)融化的咸黄油
1杯(100克)杏仁粉
3杯(35克)可可粉
½杯(100克)赤藓糖醇
1茶匙(4克)发酵粉
1茶匙(1.5克)速溶浓缩咖啡粉(可选)
¾杯(95克)新鲜或冷冻覆盆子
共16份(每份宏量)
净碳水化合物:1.3克
纤维:2.0克
蛋白质:2.8克
脂肪:10.1克
热量:111千卡
用料
鸡蛋 | 2个 |
发酵粉 | 4克 |
可可粉 | 35克 |
咖啡粉 | 1.5克 |
杏仁粉 | 100克 |
覆盆子 | 95克 |
香草精 | 5毫升 |
黄油 | 115克 |
杏仁奶/温水 | 60毫升 |
赤藓糖醇 | 100克 |
生酮|覆盆子布朗尼的做法
2个鸡蛋,5毫升香草精,60毫升无糖杏仁奶(或水),115克融化的咸黄油,搅匀
100克杏仁粉,35克无糖可可粉,100克赤藓糖醇,4克发酵粉,1.5克咖啡粉,过筛
和鸡蛋液混合
倒入模具,铺平,放上覆盆子,180℃烤20-22分钟
放置室温冷却
品尝
最正宗的生酮一分钟巧克力布朗尼做法大全,生酮一分钟巧克力布朗尼的详细做法
最正宗的生酮饮食之布朗尼蛋糕做法大全,生酮饮食之布朗尼蛋糕的详细做法
生巧布朗尼的家常做法,生巧布朗尼的做法和步骤图解
莲子布朗尼的家常做法,莲子布朗尼的做法和步骤图解
花生布朗尼的家常做法,花生布朗尼的做法和步骤图解
最正宗的牛油果生酮布朗尼改良版做法大全,牛油果生酮布朗尼改良版的详细做法
布朗尼蛋糕的做法是什么
最正宗的杏仁脆片布朗尼(生酮友好)做法大全,杏仁脆片布朗尼(生酮友好)的详细做法
最正宗的柠檬生酮布朗尼(无泡打粉)做法大全,柠檬生酮布朗尼(无泡打粉)的详细做法
最正宗的三分鐘生酮可可粉布朗尼做法大全,三分鐘生酮可可粉布朗尼的详细做法
最正宗的豆腐布朗尼-生酮减脂版做法大全,豆腐布朗尼-生酮减脂版的详细做法
最正宗的生酮的日常饮食-椰子油覆盆子茶做法大全,生酮的日常饮食-椰子油覆盆子茶的详细做法
最正宗的生酮🌸芝士布朗尼(无粉)做法大全,生酮🌸芝士布朗尼(无粉)的详细做法
最正宗的Keto酮 布朗尼做法大全,Keto酮 布朗尼的详细做法
最正宗的生酮布朗尼低糖低油快手做法大全,生酮布朗尼低糖低油快手的详细做法
最正宗的生酮甜品-奶酪芝士布朗尼做法大全,生酮甜品-奶酪芝士布朗尼的详细做法
最正宗的香蕉可可布朗尼(生酮版)做法大全,香蕉可可布朗尼(生酮版)的详细做法
最正宗的生酮布朗尼(理想燃料版)做法大全,生酮布朗尼(理想燃料版)的详细做法
超简单的生酮无面粉布朗尼做法,生酮无面粉布朗尼做法 功效 食材
最正宗的生酮布朗尼扁桃仁蛋糕🧁做法大全,生酮布朗尼扁桃仁蛋糕🧁的详细做法
最正宗的生酮巧克力炸弹布朗尼做法大全,生酮巧克力炸弹布朗尼的详细做法
最正宗的生酮 keto低碳牛油果布朗尼(椰子面粉版)做法大全,生酮 keto低碳牛油果布朗尼(椰子面粉版)的详细做法