黑麦红枣蛋糕(减肥蛋糕)
来源:菜肴屋 本文已影响1.66W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.66W人
减肥期间想吃蛋糕 于是自己动手做 吃着安心!
用料
鸡蛋 | 6个 |
红枣 | 12颗 |
代糖(赤藓糖醇) | 60克 |
脱脂牛奶 | 200ml |
黑全麦面粉 | 200克 |
亚麻籽 | 20克 |
黑麦红枣蛋糕(减肥蛋糕)的做法
准备两个碗,将鸡蛋清和鸡蛋黄分开,用打蛋器将鸡蛋清打出大泡,加入三分之一的糖,继续打发
调到最大将打蛋器打发至蛋白变得有纹路。加三分之一的糖,继续打发,打到蛋白变得固态。将打蛋器提起看见蛋白尖立起来,蛋白霜不会塌就可以了。
用打蛋器将另一个大碗里的鸡蛋黄打发,加入剩下的糖,打匀后再加入牛奶,打匀后再慢慢加入黑全麦面粉,打细腻无颗粒。
将蛋白三分之一挖到蛋黄碗里进行轻度搅拌,融合后,将蛋黄碗里的液体倒入蛋白碗中轻度搅拌均匀后,蛋糕液就好了。
准备烘焙容器碗 ,把红枣用剪刀剪碎,铺在碗底,倒一层蛋糕液,再铺一层红枣,再倒入一层蛋糕液,表面撒少许亚麻籽。
烤箱预热10分钟,放入蛋糕,中下层,170度,30分钟
烤箱里取出蛋糕,倒扣在盘子里,放凉后用刮刀取出,就可以吃啦!
黑麦红枣蛋糕味道不错👍 好吃不会胖!因为用了代糖,热量低!
最正宗的豆香黑糖红枣蒸蛋糕做法大全,豆香黑糖红枣蒸蛋糕的详细做法
红枣泥蛋糕的家常做法,红枣泥蛋糕的做法和步骤图解
最正宗的减肥餐~香蕉全麦磅蛋糕做法大全,减肥餐~香蕉全麦磅蛋糕的详细做法
黑全麦枣糕的家常做法,黑全麦枣糕的做法和步骤图解
最正宗的无糖黑芝麻红枣蛋糕做法大全,无糖黑芝麻红枣蛋糕的详细做法
最正宗的黑糖枸杞红枣蒸蛋糕做法大全,黑糖枸杞红枣蒸蛋糕的详细做法
红枣泥蛋糕的做法大全 红枣泥蛋糕的家常做法 配方 步骤图解
黑麦蒸蛋糕的家常做法,黑麦蒸蛋糕的做法和步骤图解
黑全麦蛋糕的家常做法,黑全麦蛋糕的做法和步骤图解
最正宗的减肥之无油无糖伪蛋糕燕麦蛋糕盒子-懒人版做法大全,减肥之无油无糖伪蛋糕燕麦蛋糕盒子-懒人版的详细做法
蒸红枣蛋糕的家常做法,蒸红枣蛋糕的做法和步骤图解
最正宗的健康低脂松软—无糖黑麦酸奶红枣蛋糕做法大全,健康低脂松软—无糖黑麦酸奶红枣蛋糕的详细做法
最正宗的红枣戚风蛋糕红枣糕做法大全,红枣戚风蛋糕红枣糕的详细做法
最正宗的快手低脂无水黑荞麦核桃蛋糕减脂蛋糕做法大全,快手低脂无水黑荞麦核桃蛋糕减脂蛋糕的详细做法
红枣蛋糕🍰的做法大全 红枣蛋糕🍰的家常做法 配方 步骤图解
做蛋糕的步骤
最正宗的蒸全麦红枣马芬蛋糕(减脂餐系列——甜品)做法大全,蒸全麦红枣马芬蛋糕(减脂餐系列——甜品)的详细做法
最正宗的减糖红枣玛芬烤蛋糕做法大全,减糖红枣玛芬烤蛋糕的详细做法
最正宗的木糖醇版减肥红枣中空蛋糕低脂低热量做法大全,木糖醇版减肥红枣中空蛋糕低脂低热量的详细做法
最正宗的黑豆红枣电饭煲蛋糕做法大全,黑豆红枣电饭煲蛋糕的详细做法
黑麦蛋糕🍰的家常做法,黑麦蛋糕🍰的做法和步骤图解
最正宗的全麦芋泥肉松盒子蛋糕 全麦蛋糕 好吃不胖 减肥解馋做法大全,全麦芋泥肉松盒子蛋糕 全麦蛋糕 好吃不胖 减肥解馋的详细做法