2分钟自制不用调味不用油的快手花生酱
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圣诞节,朋友拿来了不少下酒菜
花生米就是其中的一个,拿了很多,吃不完!
抱着一袋,大概一部电影就能吃完了😂
换种方式☺️不一样😆
夹个三明治、做个面、拌个菜……太全能😝
用料
五香花生米 | 250克 |
2分钟自制不用调味不用油的快手花生酱的做法
五香花生米去皮
放入料理机搅打!开始用低速,放搅拌开以后,放高速搅打,大概2分钟!就可以喽!
小贴士
1.这个花生酱不用任何油脂,花生自己会出油脂!我觉得浓稠度正好!
2.因为花生米是熟的,而且是五香的,所以很简单,不用提前烤,不用调味!真的是懒人的方子!
3.我觉得也是一种控制热量的好方法呀!
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