电饭煲桂圆红枣红豆粥-治愈系小甜粥
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圣经里面,以色列人离开埃及,在荒漠中快要饿死的时候,神从天上降下甘露般可口的食物,拯救了以色列人。天降的食物被称之为玛那/Manna。
主播做过许许多多的菜我都很喜欢,唯有这道我愿称之为Manna,天赐甘露。
第一次吃到这碗粥只是很普通的一个晚上,来大姨妈玉玉症发作,身体有点不舒服,主播来给我煮了小甜粥,让我第二天吃。
早上起床后盛起这碗粥,坐在窗边,阳光洒在粥上。
本来刚起床就没什么胃口,随便舀了一口,结果吃了一口又忍不住吃第二口。
整个人都甜甜的又暖洋洋的,空荡的身体仿佛被填满了一样。
我当时就想,如果世间真有玛那,大概就是这个味道吧。
圣经里说,上帝恩赐给以色列人的玛那,外表是如珍珠一般的小圆饼,味道甘甜可口。
这道桂圆红豆粥原材料也如玛那一样简单,甚至只用电饭煲就可以做出来。
原材料越简单的食物,越纯粹,越美好。
希望你和我一样,都能被这碗红豆粥所治愈。
每个人都会有属于自己的玛那,也许你的玛那并不是红豆粥。
它可能是你在特别难过的时候吃到的一片美味的面包,是你愤怒的时候喝到的一口降火的冰可乐,是你深夜饥饿到绝望的时候看到的唯一开着门营业的沙县。
不管是什么食物,相信大家终有一天,都能找到属于自己的玛那。
大米 | 30克 |
红枣 | 12颗 |
红豆 | 60克 |
桂圆 | 10颗 |
薏米 | 30克 |
糖 | 若干克 |
用煮饭的量杯盛原材料:
四分之一薏米
四分之二红豆
四分之一大米
将各种米放入水中预先浸泡一到两个小时
建议薏米最好要泡,不然会很硬!
泡好的原料放入电饭煲
视个人喜好加入红枣
俺放了12颗
桂圆去壳
按个人喜好加入
可放可不放
电饭煲加水,加至煮粥的水位
想稀一点可以多加点水
我家是小米电饭煲,煮粥两个小时左右
不放心的话可以先少加一点,煮一半打开看一下再加水
糖可以先少加一点
煮好之后再出来加糖
出锅啦!
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