减肥餐 双菇炒胡萝卜

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减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图

用料  

蘑菇 150g
蟹味菇 150g
胡萝卜 一根
淀粉 10g
少许
少许

减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法  

  1. 蘑菇与蟹味菇,胡萝卜洗净切片备用,葱洗干净切断

    减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图 第2张
  2. 锅烧热,加少许食用油

    减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图 第3张
  3. 待油温上升,胡萝卜入锅煸炒

    减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图 第4张
  4. 倒入蟹味菇和蘑菇,翻炒,加盐,视个人口味而定,加少许糖钓鲜味

    减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图 第5张
  5. 加盖闷烧3分钟,这是双菇出水,翻炒,淀粉加水搅拌均匀,慢慢倒入锅中用锅铲划圈

    减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图 第6张
  6. 洒上葱花,翻炒后一盘少油少盐营养均衡的菜就出锅啦

    减肥餐 双菇炒胡萝卜的做法步骤图 第7张

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