零难度超下饭,《向往的生活》同款薄荷炒腊肉,黑三剁
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多雨闷热的夏天来了,吃啥都没胃口,但每次看《向往的生活》,总能被黄小厨做的各种云南美食馋到口水直咽、胃口大开。
所以其实不是夏天没胃口,而是没有好吃的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜。
今天,黄小厨就给大家做两道超级下饭菜,保证你吃了第一碗还想来第二碗,根本停不下来。
用料
黑三剁 | |
猪肉末 | 300g |
玫瑰大头菜 | 1个 |
小米椒 | 少许 |
蒜 | 少许 |
青椒 | 2个 |
抽 | 少许 |
老抽 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
盐 | 5克 |
鸡精 | 5克 |
料酒 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
油 | 适量 |
薄荷炒腊肉 | |
腊肉 | 250g |
薄荷叶 | 少许 |
香干 | 适量 |
小米椒 | 少许 |
蒜 | 少许 |
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
盐 | 5克 |
鸡精 | 5克 |
油 | 适量 |
糖 | 5克 |
零难度超下饭,《向往的生活》同款薄荷炒腊肉,黑三剁的做法
首先将黑三剁的食材准备齐全;
将小米椒切圈、蒜切末、青椒切成丝、大头菜切粒;
猪肉末加入油、盐、料酒、黑胡椒粉等调味去腥,大头菜泡水半小时以上去咸。
锅子洗净,热锅,再下入底油,依次放入青椒、蒜末、小米椒煸香,再下入大头菜炒香、最后下猪肉末翻炒均匀。
放入盐、鸡精、黑胡椒粉等调味料,炒至均匀即可出锅,一盘食欲大增的黑三剁就搞定了。
薄荷炒腊肉所需食材;
腊肉切片、香干切条、葱切段、小米椒切圈备用,薄荷叶洗净备用。
起锅烧水,分别放入腊肉和香干焯水煮熟,然后捞出来备用。
热锅冷油,放入葱姜蒜、小米椒爆香,放入腊肉、香干翻炒,加糖、盐等调味。
最后放入薄荷叶翻炒均匀即可出锅。
小贴士
黑三剁的玫瑰大头菜要泡水半小时以上,不然会很咸
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