微波炉版「烤鱿鱼」

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微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤

用料  

鱿鱼须 适量
蒜蓉辣椒酱 适量
孜然 适量
辣椒面 适量
白芝麻 适量

微波炉版「烤鱿鱼」的做法  

  1. 给鱿鱼刷上蒜蓉辣椒酱,放在铺有硅油纸的烤架上

    微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放进微波炉,选择【光波组合2】(“光波组合键”连续按3下)烤5分钟即可

    微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 中途, 记得按下暂停,给鱿鱼前后对调下位置,再按启动继续

    微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 结束后,再刷一层蒜蓉辣椒酱,撒上孜然粉、辣椒面、白芝麻

    微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 回炉重复以上步骤,用【光波组合2】再烤3分钟即可

    微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 趁热享用吧~

    微波炉版「烤鱿鱼」的做法图解 做法步骤 第7张

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