自己做更卫生—火爆肥肠

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自己做更卫生—火爆肥肠的做法步骤图

肥肠好吃处理麻烦,偶尔为之。

用料  

A洗料 淀粉、盐、醋
B卤料
肥肠 500克
酱油
糖色 半碗
酌量
生姜 两块
1勺
鸡精 少许
白胡椒 少许
C爆炒料
2瓣
4片
干辣椒 二十根
美人椒或青椒 2个
花椒 十几粒
微量
豆瓣酱

自己做更卫生—火爆肥肠的做法  

  1. 洗肥肠:第一遍温热水、淀粉、盐搓洗,冲干净。
    第二遍:用剪刀剪开,撕去里面的肥筋,(也可以翻转不剪,我喜欢打理得很干净。)同第一步一样洗。
    第三遍:醋盐泡半个小时,冲洗干净。
    这样洗就特别干净不臭了。

  2. 1、加酒焯水两次。
    2、清水半锅、卤料包、生抽、糖色、盐、酒、姜、鸡精、胡椒卤一个小时以上,至软。卤水不能咸,不然爆炒时豆瓣一加,肥肠会太咸。(不想炒糖色,就加老抽和一小块冰糖。)

  3. 我这一次偷懒没炒糖色,加了老抽,就不亮丽。(本来没想晒菜谱,所以之前步骤没拍图。)

    自己做更卫生—火爆肥肠的做法步骤图 第2张
  4. 菜油爆香姜蒜、花椒辣椒、豆瓣。(如果是买的外面店家卤的肥肠,一般肥肠里面还有油,需要先油爆肥肠后放调料,爆干那些油筋才不腻。)

    自己做更卫生—火爆肥肠的做法步骤图 第3张
  5. 肥肠加酒炒两分钟加配料、和一点糖提味。

    自己做更卫生—火爆肥肠的做法步骤图 第4张

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