红薯拿铁

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红薯拿铁的做法步骤图,红薯拿铁怎么做好吃

高纤低GI饮品,适合大鱼大肉后的饮食调节,也可做代餐,口感甚佳。

用料  

红薯 200克
牛奶 400克
可可粉 少许(装饰)
按需

红薯拿铁的做法  

  1. 主锅放水500克,红薯切块放入网锅,设20分钟/V/速度小勺熟。

    红薯拿铁的做法步骤图,红薯拿铁怎么做好吃 第2张
  2. 蒸熟的红薯去皮放入主锅加入牛奶,设30秒/速度7研磨,倒入杯中。

    喜欢甜口可放冰糖粉,原味比较清爽。

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  3. 表面筛少许可可粉装饰。

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