洋甘菊茶
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用料
洋甘菊 | 5g |
水 | 300ml |
洋甘菊茶的做法
洋甘菊的香味是从黄色的花蕊释出的,如果你自己种植洋甘菊,就算白色的花瓣枯萎了,一样可以收获花蕊来泡花草茶。
小贴士
1、将水倒入装有洋甘菊的壶中,盖上盖子。如果使用的是新鲜洋甘菊,闷5分钟左右;如果使用的是干品,则需要10分钟左右。待茶汤变成淡黄色就可以饮用了。
2、洋甘菊干品5g可换成新鲜洋甘菊15朵;热水要90度左右。
3、洋甘菊分为罗马洋甘菊和德国洋甘菊,它们长得很像,罗马洋甘菊是多年生植物,德国洋甘菊是一年生植物。两者都含有一种名为“蓝香油烟”的高效抗过敏物质。后者含量更高一些,但前者对情绪的安抚能力更强。
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