彩椒炒章鱼

来源:菜肴屋  本文已影响2.8W人 

彩椒炒章鱼的做法步骤图,彩椒炒章鱼怎么做好吃

作为海鲜,章鱼营养价值极高,胆固醇脂肪含量也较低,彩椒维生素含量丰富,搭配章鱼色彩鲜艳。撒一道老少皆宜家常菜

用料  

红色和黄色彩椒 各半个
章鱼 800g
姜蒜 若干
两勺
生抽 两勺子

彩椒炒章鱼的做法  

  1. 将章鱼洗净,用沸水抄一遍后滤干备用。

  2. 将彩椒切丝。

  3. 倒入橄榄油,姜蒜爆香后倒入章鱼翻炒两分钟,并倒入料酒和生抽。

  4. 倒入彩椒翻炒两分钟。盛盘。

小贴士

彩椒脆脆的比较好吃,炒两分钟足够了。

相关内容

热门精选