广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)

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广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图

这款汤老少都可以喝,特别适量孕妇喝,此汤有安心养神,调养身心的功效。

用料  

鸽子 1只
红枣 25g
莲子 60g
4片
少许

广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法  

  1. 莲子用冷水泡三个小时,红枣泡半小时。

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第2张
  2. 鸽子切块洗净

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第3张
  3. 飞水后,在用冷水沖洗。

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第4张
  4. 把泡好的莲子红枣,切好的姜片放入炖盅里。

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第5张
  5. 放入鸽子肉

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第6张
  6. 加满矿泉水

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第7张
  7. 炖盅炖2个半小时,加少许盐调味。

    广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法步骤图 第8张

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